Trailrunning: Grundlagen & Fakten

Trailrunning ist eine der am schnellsten wachsenden Laufdisziplinen weltweit. Immer mehr Läufer entdecken die Faszination des Laufens in der Natur – abseits asphaltierter Straßen, auf abwechslungsreichen Trails durch Wälder, Berge und unwegsames Gelände.

Doch was macht diesen Sport so besonders? Trailrunning unterscheidet sich in vielen Aspekten vom klassischen Straßenlauf: Höhenmeter, technische Passagen und die Naturverbundenheit stellen ganz neue Anforderungen an Ausdauer, Technik und mentale Stärke.

Trailrunning boomt – mit immer mehr Events, neuen Herausforderungen und einer wachsenden Community. Hier findest du spannende Fakten, Entwicklungen und grundlegende Informationen zu diesem faszinierenden Sport.

Was erwartet dich hier?

Aktuelle Entwicklungen & Trends im Trailrunning

Wichtige Fakten rund um den Sport

Besondere Aspekte des Trailrunnings, die oft übersehen werden

Wissenswertes zur Trailrunning-Community