Trailrunning Training – Die besten Tipps für Ultratrail-Läufer
Trailrunning ist mehr als nur Laufen – es fordert Technik, Kraft und eine durchdachte Strategie. Hier teile ich meine persönlichen Erfahrungen, Trainingsmethoden und Erlebnisse auf dem Trail. Egal, ob du dich auf deinen ersten Trail oder Ultratrail vorbereitest oder deine Performance auf anspruchsvollen Strecken verbessern möchtest – begleite mich auf meinem Weg über die Trails!
Was erwartet dich hier?
- Meine individuellen Trainingsmethoden und -pläne
- Persönliche Einblicke in meinen Trainingsalltag
- Herausforderungen, Erfolge und Learnings aus meinem Trailrunning-Training
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